旅の相棒(ブーツ)
一緒に世界を歩く相棒です。登山に使っている靴にする予定でしたが、重装備用の重登山靴(片足1kg!)しか持っていないので、もう少し軽快なトレッキングシューズを購入しました。背負うザックは登山と同じものなので、軽くても、それなりにサポート力があるものから撰びました。これはコロンビアの Madruga P…
カテゴリー: 準備編
予防注射（Ａ型肝炎）
今日はＡ型肝炎の予防注射に行ってきました。アジア圏に行ったときの事を考えての予防注射です。汚染された食べ物を食べることで感染するため、途上国への個人旅行では必須だそうです。「エイムゲン」というワクチンで、これは2～4週間おきに2回打つことで18ヶ月程度の免疫がつくというものです。1年後ぐらいに3回目…
予防注射（Ａ型肝炎）
今日はＡ型肝炎の予防注射に行ってきました。アジア圏に行ったときの事を考えての予防注射です。汚染された食べ物を食べることで感染するため、途上国への個人旅行では必須だそうです。「エイムゲン」というワクチンで、これは2～4週間おきに2回打つことで18ヶ月程度の免疫がつくというものです。1年後ぐらいに3回目…